VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ

Das Faszien-Yoga-Training ist eine Kombination aus Rollungen (klassisches Faszientraining) und Dehnungen. Durch die Bewegungsabfolgen aus dem Yoga werden die Faszienbahnen gedehnt und geschmeidiger gemacht....

Unterstützung des Körpers durch Kräuter im Herbst. Rezepte für den Herbst und Winter, Herstellung von Tinktur und Oxymel, Likör, … Zusätzlich werden Märchen und Mythen zu Kräutern erzählt. Ein Unkostenbeitrag...

"Ein Gramm Praxis ist besser als Tonnen von Theorie" war einer der Lieblingssätze des Yoga-Meisters Swami Sivanada (1887-1963), nach dessen Tradition ich unterrichte. Yoga ist ein ganzheitliches System,...

Französisch spielerisch lernen mit modernen Methoden. Der Schwerpunkt liegt auf Sprechen in Alltagssituationen, auf Kultur, Essen, Trinken, Musik und Filmausschnitten. Lehrbuch: Rencontres en français...

Dieser Kurs bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, in die wunderbare Welt des Yoga einzutauchen, selbst wenn Sie noch nie zuvor Yoga praktiziert haben. Was erwartet Sie in diesem Anfängerkurs? ...

die sich etwas mehr fordern und ihre Praxis vertiefen möchten. Die Übungen aus dem klassischen Hatha-Yoga sowie therapeutischen Yoga bringen eine Verbesserung der Körperhaltung und Aufrichtung der Wirbelsäule,...

"Ein Gramm Praxis ist besser als Tonnen von Theorie" war einer der Lieblingssätze des Yoga-Meisters Swami Sivanada (1887-1963), nach dessen Tradition ich unterrichte. Die Asanas, Pranayama und Meditation...

Der Kurs richtet sich an Häkelbegeisterte mit Grundkenntnissen (feste Maschen und Stäbchen). In einer netten Gruppe werden wir die folgenden Projekte häkeln: Socken, eine Mütze, eine Jacke. Material...

Französisch lernen und wiederholen mit modernen Methoden auf spielerische Art. Der Schwerpunkt liegt auf Sprechen, Kultur, Musik, Videos, Filmausschnitten, Essen…. Lehrbuch: Rencontres en français...

Wir nähen eine Tunika aus einem leichten Stoff. Die Tunika kann in 2 verschiedene Längen und mit kurzen oder langen Ärmeln genäht werden. Materialliste: Für die Tunika eigenen sich dünne Baumwollstoffe,...

Teilnehmer: 1 bis 12 Inhalt: ÖIF Integrationsprüfung 'B1'

„Ciao, come va?“ In diesem Italienisch-Basiskurs lernen Sie die wichtigsten Kenntnisse, um bei Ihrer nächsten Italienreise zu glänzen! Der Kurs ist perfekt für Einsteiger*innen geeignet und beschäftigt...

Mobilisation und Kräftigung des gesamten Körpers mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur sowie zur Verbesserung der Körperwahrnehmung. So wird die Leistungsfähigkeit der tiefen Bauch- und der kleinen Stabilisierungsmuskeln...