Übersicht über Kurs-Suche
| 28.04.2024 -
13.05.2024 | Yoga für Senior:innen II | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Um Yoga zu machen, müssen Sie weder jung, noch gelenkig, auch nicht kraftvoll sein, denn Yoga ist für jeden geeignet, egal welchen Alters und welcher körperlichen Verfassung.
Ich zeige Ihnen, wie... | Mehr anzeigen |
| 28.04.2024 -
13.05.2024 | TANZEN! Für ALLE | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| NiA ist getanzte Lebensfreude und für jeden leicht zu lernen, egal ob jung, alt, dünn oder fülliger.
Es werden die unterschiedlichsten Bewegungsarten (wie z.B. Tai Chi, Yoga, Kampfsportelemente)... | Mehr anzeigen |
| 28.04.2024 -
13.05.2024 | Pilates | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Auf der Matte trainieren wir systematisch den ganzen Körper, wobei wir vor allem die tiefliegenden Muskelgruppen ansprechen, die für eine gesunde Körperhaltung sorgen. Verbunden mit bewusster Atmung kräftigen... | Mehr anzeigen |
| 28.04.2024 -
13.05.2024 | Yoga 50+ | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Wir üben sanft! Wir dehnen und kräftigen den Körper, arbeiten an unserem Gleichgewicht und der Koordination unserer Bewegungsabläufe. Unserem Beckenboden und der Core-Muskulatur schenken wir viel Aufmerksamkeit,... | Mehr anzeigen |
| 28.04.2024 -
13.05.2024 | Yoga für Anfänger:innen und Ungeübte | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Mit Hatha-Yoga fördern wir Beweglichkeit und Kraft auf körperlicher und geistiger Ebene und durch den Wechsel von Anspannung und Loslassen verfeinern wir unsere Selbstwahrnehmung. Atemtechniken bringen... |
Kontaktdaten von Yoga für Anfänger:innen und Ungeübte
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 185,00 Euro |
| Zeiten | Dieser Kurs wird ab April 2024 zusammengelegt mit dem Kurs 4305 Yoga Mittelstufe und findet von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr statt. |
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| 28.04.2024 -
13.05.2024 | Yoga Mittelstufe | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Mit Hatha-Yoga fördern wir Beweglichkeit und Kraft auf körperlicher und geistiger Ebene und durch den Wechsel von Anspannung und Loslassen verfeinern wir unsere Selbstwahrnehmung. Atemtechniken bringen... |
Kontaktdaten von Yoga Mittelstufe
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 185,00 Euro |
| Zeiten | Dieser Kurs wird ab April 2024 zusammengelegt mit dem Kurs 4304 Yoga für Anfänger:innen und Ungeübte und findet von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr statt. |
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| 28.04.2024 -
13.05.2024 | Yoga Intensiv | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Intensive, teilweise sehr dynamische Praxis in Kombination mit Atmung und geistiger Fokussierung. Der reinigende Aspekt der Praxis steht im Vordergrund um dich letztendlich in deine volle Kraft zu führen.... | Mehr anzeigen |
| 28.04.2024 -
13.05.2024 | Senior:innentanzkurs | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Umarme Freude, Bewegung und Verbindung! Bringe Rhythmus und Freude in dein Leben mit unseren Tanzkursen für Senior:innen.
Diese Tanzkurse sind speziell für ältere Menschen konzipiert, die aktiv, lebendig... | Mehr anzeigen |
| 28.04.2024 -
13.05.2024 | Modern Dance | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Für Kinder von 9 Jahren bis 12 Jahren.
Die Teilnehmer:innen des Kurses bewegen sich durch den Unterricht, finden Freiheit und erlernen sich durch gezielte Bewegungen auszudrücken und zu kommunizieren.... | Mehr anzeigen |
| 28.04.2024 -
13.05.2024 | Zumba - Bauch, Beine, Po und mehr II | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Hauptaugenmerk wird hier den weiblichen Problemzonen gewidmet. Straffen und formen Sie Ihren Körper mit gezielten Übungen für die Bereiche Bauch, Beine und Po. Nach einer intensiven Aufwärmphase folgt... | Mehr anzeigen |
| 28.04.2024 -
13.05.2024 | Zumba - Bauch, Beine, Po und mehr I | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Hauptaugenmerk wird hier den weiblichen Problemzonen gewidmet. Straffen und formen Sie Ihren Körper mit gezielten Übungen für die Bereiche Bauch, Beine und Po. Nach einer intensiven Aufwärmphase folgt... | Mehr anzeigen |
| 28.04.2024 -
13.05.2024 | Zumba | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Zumba bringt Bewegung in Ihren Körper. Der auf südamerikanischen Rhythmen Merengue und Salsa basierende Aerobic-Tanz ist in den USA schon seit Jahren ein Hit. Zumba kombiniert Latino-Rhythmen und poppige... | Mehr anzeigen |
| 28.04.2024 -
13.05.2024 | Mindful Movement | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Wir verbinden die Elemente aus dem Yoga, um Körper und Geist zu entspannen, aus dem Pilates, um unsere Tiefenmuskulatur und Körpermitte zu kräftigen und ergänzen Körperkraftübungen um unsere Muskulatur... | Mehr anzeigen |
| 28.04.2024 -
13.05.2024 | YOGA: Chakras und andere Schwerpunkte | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Wir üben ausgewählte Flows, Asanas, Atem- und Aufmerksamkeitstechniken rund um das jeweilige Thema. Nur wenn Lebensenergie frei und ungehindert fließen kann, kann auch vollkommene Entspannung und Glückseeligkeit... | Mehr anzeigen |
| 28.04.2024 | Hyperton-X 2 Aufbaukurs | Retz | ![Grafik]() |
![Grafik]() | Eine Methode zur Body-Mind-Integration - Keep it simple and be yourself. Frank Mahony Die Bezeichnung Hyperton-X leitet sich vom Griechischen "hypertonos" = "Überspannung" und vom Lateinischen "ex" = "aus" ab. Somit bedeutet Hyperton-X "Verspannung aus". Frank Mahony hat in seiner langjährigen... |
Kontaktdaten von Hyperton-X 2 Aufbaukurs
| Anbieter | Kinesiologin Daniela Braunsteiner |
| Kosten | € 300,- |
| Dauer | 14 Stunden |
| Zeiten | 9:00 - 17:00 Uhr |
| Max TN | 8 |
| Zielgruppe | Dieser Kurs richtet sich an alle Bewegungsinteressierten, Kinesiologen, Menschen, die Kinesiologie kennenlernen wollen, Pädagogen, etc. |
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| 28.04.2024 -
13.05.2024 | Yoga für Anfänger und mäßig Fortgeschrittene | Herzogenburg | ![Logo für VHS NOE]() |
| Eine Zusammenführung von Geist (Konzentration) und Körper mit bewusster Atmung, die uns zu gezielten Haltungen (Asanas) führt um daraus Ruhe und Kraft für unser tägliches Leben zu schaffen. |
Kontaktdaten von Yoga für Anfänger und mäßig Fortgeschrittene
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Zeiten | donnerstags - 17.30 - 19.15 Uhr
€ 145,- (15 x 2 UE)
Anmeldeschluss 1 Woche vor Kursbeginn! |
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| 28.04.2024 -
29.04.2024 | Tae-Box-Workout | Herzogenburg | ![Logo für VHS NOE]() |
| Beim Taebox-Workout wird der gesamte Körper trainiert. Das Ausdauertraining mit Kicks und Punches zu motivierender schneller Musik wird mit Tabata (hoch intensives Intervalltraining) abgerundet.
Dehnung... | Mehr anzeigen |
| 28.04.2024 -
13.05.2024 | Modern Dance für Erwachsene | St. Pölten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Modern-Dance ist das sichtbare emotionale Tor in die Tiefen der Tänzerseele. Modern bildet eine Brücke zwischen dem Expressionismus des Tanzes und der Technik des klassischen Balletts und schlägt Wellen... | Mehr anzeigen |
| 28.04.2024 -
13.05.2024 | Antara-Klassik für fortgeschrittene TeilnehmerInnen | Weitra | ![Logo für VHS NOE]() |
| Der sanfte Weg zu einem starken Rücken und einen flachen Bauch
Antara ist ein anspruchsvolles Trainingskonzept welches die Elemente
Bewegung, Atmung und Entspannung verbindet.
Trotz der Ruhe, mit... |
Kontaktdaten von Antara-Klassik für fortgeschrittene TeilnehmerInnen
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Zeiten | 09. Jänner bis 25. Juni 2024
jeden Dienstag 19:00 – 20:00 Uhr
Turnsaal der Volksschule Weitra |
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| 28.04.2024 -
30.04.2024 | Yoga für einen gesunden Rücken | St. Pölten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Die therapeutischen Körperübungen sowie die Entspannungs- und Atemtechniken sind eine Hilfe für Menschen, die nach Gesundheit und Ausgeglichenheit streben. Regelmäßiges Üben stärkt den Rücken und hilft... | Mehr anzeigen |
| 28.04.2024 -
06.05.2024 | Yoga-Antistress – mit Yoga richtig entspannen | St. Pölten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Entspannen, Bewegen, Kräftigen sowie Yoga-Vollatmung und Konzentration aus dem System Yoga im täglichen Leben sind wohltuend und empfehlenswert für Menschen jeder Altersstufe. Die Übungen unterstützen... | Mehr anzeigen |
| 28.04.2024 -
13.05.2024 | Ballett-Workout für Erwachsene (AnfängerInnen) | St. Pölten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Klassisches Ballett nach den neuesten körpergerechten Methoden ist ein überaus wirksames Figurtraining. Ganz nebenbei werden Bauch-, Po- und Beinmuskulatur gestärkt und geformt. Grundlegende Übungen, Kombinationen.... | Mehr anzeigen |
| 28.04.2024 -
13.05.2024 | Ballett-Workout für Erwachsene (AnfängerInnen, leicht Fortgeschrittene) | St. Pölten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Klassisches Ballett nach den neuesten körpergerechten Methoden ist ein überaus wirksames Figurtraining. Ganz nebenbei werden Bauch-, Po- und Beinmuskulatur gestärkt und geformt.
Grundlegende Übungen,... |
Kontaktdaten von Ballett-Workout für Erwachsene (AnfängerInnen, leicht Fortgeschrittene)
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 86,00 Euro |
| Zeiten | Dienstag, 20.02.2024, 17:30 - 18:50 Uhr, wöchentlich, 12x1,5 UE |
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| 28.04.2024 -
13.05.2024 | Ballett-Workout für Erwachsene (Fortgeschrittene) - ohne Spitze! | St. Pölten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Klassisches Ballett nach den neuesten körpergerechten Methoden ist ein überaus wirksames Figurtraining. Ganz nebenbei werden Bauch-, Po- und Beinmuskulatur gestärkt und geformt. Grundlegende Übungen, Kombinationen.... |
Kontaktdaten von Ballett-Workout für Erwachsene (Fortgeschrittene) - ohne Spitze!
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 86,00 Euro |
| Zeiten | Dienstag, 20.02.2024, 19:00 - 20:20 Uhr, wöchentlich, 12x1,5 UE |
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| 28.04.2024 -
13.05.2024 | Ballett-Workout für Erwachsene (Fortgeschrittene) - mit Spitze! | St. Pölten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Siehe Kursbeschreibung 7008. Zusätzlich zu "Ballett-Workout ohne Spitze" werden 25 min. Übungen an der Stange mit Spitzenschuhen gemacht!
Bitte mitbringen: Trinkflasche, bequeme Kleidung, Spitzenschuhe! |
Kontaktdaten von Ballett-Workout für Erwachsene (Fortgeschrittene) - mit Spitze!
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 110,00 Euro |
| Zeiten | Dienstag, 20.02.2024, 19:00 - 20:50 Uhr, wöchentlich, 12x2 UE |
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