DO-IN ist eine fernöstliche Methode die zum Ziel hat durch Akupressur, Bewegung, Meridiandehnung und Meditation die ganzheitliche Gesundheit zu fördern. In diesen Einheiten legen wir unsere Aufmerksamkeit vermehrt auf den Beckenboden. Ein gut funktionierender Beckenboden ist in jedem Alter wünschenswert. Der Kurs ist für Frauen und Männer geeignet!